BOYS KESEHATAN

Internet Bikin Kecanduan

Selasa, 28 Oktober 2014 19:22

Internet Bikin Kecanduan
Ilustrasi © Shutterstock




Kapanlagi.com - Bro, tahukah kalian bahwa internet juga bisa menimbulkan kecanduan bagi penggunanya sama seperti ketika mengonsumsi narkoba. Mau tahu alasannya kenapa internet bisa membuat penggunanya kecanduan? Yuk, simak baik-baik uraian yang berikut ini!.

Seperti dilansir dari helpguide.org dengan mengakses internet maka bisa memberikan efek perasaan senang pada penggunanya karena bisa menghilangkan stress, depresi, kesepian dan galau. Bro, internet bisa dimanfaatkan untuk mengakses berbagai macam hal yang dibutuhkan oleh manusia, misalnya saja untuk mengakses sosial media agar tetap bisa berkomunikasi dengan teman lain meski tanpa harus bertatap muka. Tidak hanya itu, Bro, keberadaan internet juga bisa digunakan untuk mengakses berbagai macam infomasi atau data untuk mengerjakan tugas sekolah.

Bro, akan tetapi penggunaan internet yang terlalu lama bisa mengakibatkan penggunanya mengalami kecanduan. Kecanduan internet bisa berdampak buruk bagi kesehatan pecandu narkoba misalnya saja sebagaimana dilansir dari helpguide.org yaitu mata terasa pedih, terjadi perubahan berat badan (bisa naik maupun turun), gangguan tidur, bagian punggung, leher dan terkadang kepala mengalami sakit.

Selain terjadi gangguan pada kesehatan tubuh, sebagaimana dilansir dari addictionrecov.org kecanduan internet juga mengakibatkan seseorang berada di depan laptop atau komputer selama berjam-jam untuk online, sehingga waktu yang seharusnya digunakan untuk bersosialisasi dengan temannya menjadi tidak ada.

Nah, Bro, tentunya kalian tidak ingin kan menjadi pecandu internet setelah mengetahui dampak buruk yang ditimbulkan dari kecanduan internet? Jika iya, berikut ini ada beberapa hal yang bisa kalian lakukan untuk menghilangkan kecanduan internet pada diri kalian. Sebagaimana dilansir dari wikihow.com melakukan hobi yang disenangi bersama teman-teman, misalnya olah raga ataupun bermain musik. Selain mengerjakan hobi kalian, hal lain yang bisa dilakukan yaitu membatasi waktu penggunaan internet, misalnya komputer disetting jika setelah satu jam penggunaan, maka komputer akan mati dengan sendirinya.

Demikian itulah, Bro, sedikit uraian mengenai kecanduan internet. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kalian, Bro.

Oleh : Arlina
Sumber:
http://www.wikihow.com/Avoid-Internet-Addiction
http://www.addictionrecov.org/Addictions/index.aspx?AID=43
http://www.helpguide.org/mental/internet_cybersex_addiction.htm

(kpl/rth)



READ MORE