Kapanlagi.com - Guys, pengen menjaga kesehatan mulai usia remaja, tapi males mau berolahraga itu-itu aja terus-terusan? Berbagai jenis olahraga udah kamu cobain tapi nggak ada yang bisa bikin kamu puas sama bentuk badan kamu. Mungkin ini saatnya kamu untuk nyobain cara menjaga kebugaran yang namanya nge-gym. Latihan kebugaran ini emang lagi happening banget dilakuin sama remaja-remaja, cowok ataupun cewek, latihan gym ini juga fleksibel bisa kamu lakuin kapan aja di luar kegiatan sekolah, les, dan ekskul kamu.

Kenapa sih remaja perlu nyobain yang namanya nge-gym? Temuin jawabannya di ulasan di bawah ini yang dilansir berdasarkan laman allwomenstalk.com, Guys. Cekidot!

1. Kalo kamu nge-gym, secara otomatis kamu bakalan termotivasi karena bakal banyak orang yang ada di gym center itu yang ngeliatin atau ngamatin kamu, emang sih pertamanya bakalan bikin nggak pede, tapi justru itu bisa ngebantu kamu untuk mencapai targetmu nge-gym ini.

2. Nge-gym jelas bakal menambah banyak temen, karena kamu ketemu orang-orang baru. Nah, orang-orang ini bakal bikin kamu makin terpacu untuk berolahraga dengan lebih baik lagi, sisi positif kan buat kamu.

3. Nge-gym bakal membentuk tubuh kamu jadi lebih bagus dan sehat tentunya, dan ini bisa nambah kepercayaan dirimu. Bukan nggak mungkin temen-temen kamu di sekolah bakal tertarik ikutan nge-gym, wah kamu udah jadi pembawa hal positif buat llingkungan kamu.

4. Dengan nge-gym kamu bakal dilatih sama trainer profesional yang bakal ngebantu mendapatkan bentuk tubuh yang kamu pengen, kamu bisa nanyain apa aja yang kamu nggak tahu tentang gym dan fitness.

Oleh: Anna Priaganda
Sumber: http://fitness.allwomenstalk.com/reasons-to-join-a-gym
 

(kpl/rth)