Kapanlagi.com - Memilih sepatu basket sangat penting bagi pemain basket. Sepatu yang tepat dapat membantu risiko cedera dan meningkatkan pergerakan di lapangan. Berikut adalah tips yang bisa Kamu pakai untuk memilih sepatu basket yang tepat.

Sepatu basket yang baik harus bisa menahan impact waktu Kamu loncat-loncat dengan lincah di lapangan. Jika saat selesai main basket, telapak kaki sakit sekali atau bagian dibawah tempurung lutut atau bagian pergelangan kaki sakit sekali, tandanya sepatu yang Kamu pakai gak cocok untuk menopang berat badan Kamu.

Yang pertama ukur kaki Kamu dengan benar. Ini karena ternyata bentuk kaki bisa berubah seiring dengan pertumbuhan badan Kamu. Mengetahui ukuran dan bentuk kaki Anda sangat membantu untuk menentukan sepatu yang pas.

Sepatu basket yang baik harus tidak licin, sticky atau lengket dilantai ataupun lapangan basket. Sepatu yang sticky itu bisa nambah performance, terutama waktu dribble, cut, mengejar bola, cross over, spin.

Sepatu juga harus comfortable, jangan terlalu panas, ada ventilasinya lubang-lubang kecil. Ini untuk mengatur sirkulasi udara kaki.

Kamu juga butuh sepatu yang responsive, yang mudah untuk gerak ke kiri ke kanan (low cut) serta tidak tebal dan berat supaya enak dipake lari-lari dan sprint. Apakah sepatu basket Kamu sudah memenuhi syarat Guys?

Sumber: http://olah-raga.pelitaonline.com/news/2013/06/01/tips-memilih-sepatu-basket#.U0odaFO0mho
http://www.thehoopz.com/tips-memilih-sepatu-basket-2/

Riyani I (kpl/rth)