Kapanlagi.com - Gals, jika kalian atau mungkin orang-orang terdekat kalian ada yang menderita penyakit bulimia nervosa, janganlah khawatir. Karena berikut ini ada sedikit uraian mengenai cara pengobatan penyakit bulimia nervosa.

Seperti dilansir dari id.wikipedia.org ada dua pendekatan yang bisa dilakukan untuk mengobati penyakit bulimia nervosa, yaitu dengan melakukan terapi psikis (psikoterapi) yang dipandu oleh psikiater atau dengan mengonsumsi obat-obatan anti-depresi, tentunya dengan petunjuk dan pengawasan dari dokter.

Adapun terapi yang bisa dilakukan sebagaimana dilansir dari helpguide.org yakni dengan memutus siklus binge-purging (memuntahkan makanan) dan mengubah pola pikir untuk mendapatkan tubuh ideal dengan cara yang tidak sehat. Mulailah berpikir bahwa kecantikan tidak hanya dinilai dari bentuk dan berat badan saja. Akan tetapi kecantikan bisa juga dinilai dari tingkah laku dan pikiran.

Hal lain yang juga bisa kalian lakukan yaitu dengan mengurangi atau membatasi diri untuk mengonsumsi makanan yang beresiko merangsang pola makan binge seperti es krim sebagaimana dilansir dari pojokgizi.blogspot.com.

Tentunya kalian semua tidak ingin menderita penyakit bumilia ini kan? Oleh karenanya, seperti pepatah mencegah lebih baik daripada mengobati, sehingga bagi kalian yang tidak menderita penyakit ini ada baiknya untuk bersyukur terhadap nikmat yang telah diberikan oleh Tuhan apapun itu bentuknya dan juga dengan melakukan pencegahan. Adapun tindakan pencegahannya yaitu rajin berkonsultasi dengan dokter, meningkatkan rasa percaya diri serta bersikap realistis dengan tidak mudah percaya dengan apa yang dipublikasikan pada media massa tentang berat dan bentuk badan yang ideal. Dan yang paling penting yaitu jadilah diri kalian sendiri.

Gals, itulah sedikit uraian mengenai pengobatan dan juga pencegahan penyakit bulimia nervosa. Semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi kalian.

Oleh : Arlina

(kpl/rth)