Kapanlagi.com - Hay Girls. Buat Kalian-kalian yang punya hobi olahraga beladiri tapi takut dibilang tomboy, ada nih beberapa olahraga beladiri yang cocok buat kalian. Olahraga emang penting ya, Guys buat kesehatan. Jenis olahraga yang ini ngga hanya bikin tubuh sehat lho, tapi juga bisa untuk melatih perlindungan sebagai wanita.

Ya, Girls tau sendiri lah, dunia sekarang kaya gimana? Ngga maksud doain yang jelek-jelek juga sih, tapi kalo buat jaga-jaga kan ngga ada salahnya juga. Ya nga, Cuy? Nah, buat kalian-kalian yang pengen nekunin olahraga ini, tapi takut dibilang tomboy, ada beberapa jenis beladiri yang cocok buat Kalian.
 
Kalian bisa milih taekwondo, Krav Maga, Jeet Kune Do, Brazilian Jiu Jitsu , atu Aikido. Udah tahu bedanya masing-masing kan, Girls? Buat Kalian yang belum pernah denger istilah-istilah cabang karate tersebut di atas, nih infonya.

Pertama taekwondo. Mungkin banyak Sobat yang udah sering denger atau malah tahu gimana sih taekwondo itu. Tae Kwon Do itu asalnya dari Korea, Girls.  Ngga hanya di Indonesia aja, olahraga beladiri ini juga jadi olahraga yang popular di banyak daerah lho. Tae Kwon Do berarti seni menendang dan meninju.

Jadi bisa diprediksi kalo gerakan-gerakan yang dominan pada beladiri ini adalah pukulan dan tendangan. Di Negara asalnya-Korea-Tae Kwon Do ini bukan sekadar olahraga biasa lho, Sis. Ini juga dilombakan di Olimpiade yang biasa diselenggarakan.

Kenapa olahraga ini cocok buat cewek? Soalnya, Girls, Tae Kwon Do ini fokusnya ama tendangan. Kekuatan tubuh cewek beda ama cowok. Ya iyalah. Kalo cowok, kekuatan anggota tubuh bagian atas lebih besar dibandingin kita, cewek-cewek.

Tapi kekuatan tubuh cewek bagian bawah, khususnya kaki, sangat lumayan lho. Saking lumayannya, bisa-bisa ngalahin kekuatan pria juga tuh. Nah, hebat kan?.

Oleh: Azizun Ajeng Pratiwi (kpl/rth)