Kapanlagi.com - Buat yang punya hobi atau mungkin bahkan pekerjaan sampingan sebagai seorang vokalis atau penyanyi atau MC, suara serak pasti membuat Kamu gak nyaman dalam beraktivitas kan Friends? Ini bakal mengganggu banget penampilan Kamu. Nah, jangan galau lagi karena kali ini bakal ada tips buat Kamu yang sering banget punya suara yang serak.

1. Saat suara kamu serak, Kamu harus cerdas dalam memilih makanan. Jangan mengonsumsi makanan yang pedas atau asam karena akan membuat suara Kamu makin serak dan tak kunjung sembuh. Ini disebabkan karen aperut mencoba untuk mencerna dan gas yang diproduksi berjalan menuju trakea dan juga lipatan pita suara sehingga terdengar serak.

2. Hindari berteriak karena ini bisa memberikan tekanan berlebih pada lipatan suara serta membuat tegang pita suara Kamu. Cobalah untuk berbicara dengan normal agar tidak memperburuk kondisi dan berhematlah sata berbicara.

3. Minum air putih hangat saat suara sedang serak. Jika Kamu tetap mengonsumsi air dingin maka bisa jadi suara Kamu tak kunjung sembuh atau mungkin akan menjadi semakin parah saja.

4. Mengonsumsi ramuan tradisional terbukti ampuh. Kamu bisa coba meminum ramuan rebusan daun sirih dan juga air. Tambahkan gula batu. Selain itu jeruk nipis juga bisa digunakan untuk mengobati suara serak.

5. Uap panas ternyata juga bisa mengurangi peradangan pita suara dan juga mengencerkan lendir. Ini akan memperingan suara serak yang dirasakan.

Sumber: http://ciricara.com/2013/03/05/ciricara-cara-ampuh-menyembuhkan-suara-serak/
http://www.memobee.com/cara-cepat-dan-alami-mengatasi-suara-serak-986-eij.html

Riyani I (kpl/rth)