Perubahan yang terjadi pada fisik dan psikis pada seseorang kadang bisa tergolong mengganggu, misalnya saja nyeri sebelum menstruasi hingga berlanjut ketika masa menstruasi. Sebenarnya, kalo ngomongin gejala yang satu ini, bisa juga dicegah sebelum jatah buan jatuhnya tanggal menstruasi.

Nah, buat ngelakuin tindakan  preventif ini dibutih pengetahuan buat menambah wawasan gimana sih ciri-ciri kalo mau menstruasi apa ngga. Diantaranya adalah keluarnya banyak cairan seperti susu yng warnanya putih. Dilansir dri crystalxasia.com, cairan itu dikenal dengan cairan sekresi serviks yang biasanya keluar tiga atau dua hari sebelum tanggal menstruasi normal jatuh tempo.

Diikuti dengan gejala punggung yang terasa sering nyeri dan kram lebih sering daripada biasanya. Selain di punggung, di beberpa daerah lain seperti paha dalam dan perut juga terjadi ke beberapa orang. Nyeri di bagian payudara banyak juga dikeluhkan oleh sebagian besar cewek yang lagi mau menstruasi. Bahkan, Guys, sentuhan atau tekanan lembut pun bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.

Dikutip dari vemale.com, selain tanda di atas, ada juga gejala sakit kepala atau migren yang kejadian secara rutin hampir pada semua cewek yang lagi mau dapet menstruasi pun  buat mereka yang sedang dalam masa menstruasi itu sendiri. Ini disebabkan karena tubuh bakalan kehilanagan banyak darah, so asupan darah yang membawa oksigen ke otak menjadi terganggu sehingga sering terjadi gejala sakit kepala atau migren.

Oleh: Azizun Ajeng Pratiwi
Sumber: http://crystalxasia.com/sekresi-cairan-vagina/
http://www.vemale.com/topik/penyakit-wanita/32582-penyebab-sakit-kepala-pada-wanita.html (kpl/rth)