Kapanlagi.com - Guys, hobi adalah kegiatan yang sering kamu lakukan di saat waktu luang dan melakukannya membuat kamu merasa senang dan rileks. Banyak hobi seru yang dikerjakan sama remaja cowok, termasuk kamu, bisa dilakukan sendiri atau sama-sama temen se-geng. Nah, kamu tahu nggak kalo melakukan hobi itu memberikan manfaat yang pasti nggak kamu kira sebelumnya.

Apa aja tuh? Temukan jawabannya di lansiran laman allwomenstalk.com di bawah ini, Guys!

1. Melakukan hobi bisa mengatasi kejenuhan dan kebosanan akibat kegiatan sekolah dan les yang kamu kerjakan tiap hari. Padatnya kegiatan itu bisa menyebabkan stress, dan kamu bisa menghilangkan stress dengan melakukan hobi yang kamu sukai.

2. Hobi memberikan kamu tantangan yang positif yang dapat melatih kamu belajar menyelesaikan masalah dan melatih kamu menjadi orang yang nggak gampang menyerah. Ambil aja contoh kamu suka merangkai miniatur mainan, tantangan yang ditawarkan hobi ini cukup besar kan, tapi kalo kamu bisa menyelesaikannya kamu pasti ngerasa puas.

3. Dengan kamu melakukan hobi, kamu bisa bertemu dengan banyak orang dan teman-teman baru. Kamu juga bisa bertukar ilmu dan informasi yang penting mengenai hobi sama temen-temen barumu ini.

4. Keuntungan lain melakukan hobi bagi kesehatan adalah bisa menurunkan tingkat munculnya cortisol, atau hormon stress. Selain itu, bisa juga meningkatkan kualitas tidur, dan mempercepat proses penyembuhan sakit.

Oleh: Anna Priaganda

(kpl/rth)