Kapanlagi.com - Bro, kalo kamu adalah salah satu dari sekian banyak remaja cowok yang milih lari sebagai olahraga favorit pastinya punya banyak tips dan trik supaya kegiatan rutinmu ini seru terus dan nggak ngebosenin. Karena, kalo kamu sampe bosen ngelakuin aktivitas lari, kamu nggak bakal dapet segala keuntungan berlari dengan maksimal. Udah bermacem-macem cara kamu lakuin pastinya, tapi nggak ada salahnya dong kamu mulai berimprovisasi dan melakukan hal-hal baru supaya larimu makin seru.

Beberapa cara tersebut bakal diulas di bawah ini sesuai lansiran laman allwomenstalk.com. Setelah baca info ini coba deh kamu coba satu-satu setiap harinya, dijamin aktivitas larimu nggak boring lagi.

1. Pilihlah venue yang berbeda-beda setiap kali kamu lari, hari pertama bisa di kompleks perumahan, beberapa hari setelahnya bisa di taman kota. Pas weekend, kamu bahkan bisa berkendara ke pantai dan lari di sekitar pantai, asyik kan, kamu selalu dapet suasana baru setiap kali berolahraga.

2. Untuk nemenin kamu lari, biasanya pasti suka dengerin lagu pake headset dong. Nah, siapkan beberapa playlist khusus yang berbeda-beda lagunya, dengan begini kamu nggak akan ngedengerin lagu yang sama setiap kali kamu lari.

3. Selain itu, kamu bisa ajak temen, saudara, bahkan pacar untuk nemenin kamu lari, dengan gini kamu nggak mungkin ngerasa bosen kalo harus lari sendirian setiap kali.

4. Kamu bahkan bisa memilih momen yang pas buat lari,misalnya kalo kamu lari pas weekday alias hari sekolah kamu bisa pilih waktu pas matahri terbit, atau pas matahari terbenam. Pas weekend, kamu bisa pilih momen pas taman kota lagi banyak dipenuhi orang, jadi banyak pemandangan baru deh.

Oleh: Anna Priaganda
Sumber: http://running.allwomenstalk.com/ways-to-make-your-daily-run-fun
 

(kpl/rth)